тел.: +7(911) 209 - 9856,
         +7(911) 793 - 3847;
email: mirra@tsandra.ru

Марганец

Жизненно необходимый микроэлемент, входит в состав многих ферментов, обеспечивает стабильность клеточных мембран, участвует в обмене гормонов щитовидной железы, в регуляции обмена витаминов С, Е, группы В. Обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей, нормальную работу мышц.

Недостаток марганца в организме сопровождается общей слабостью, утомляемостью, плохим настроением, головокружениями, ухудшением памяти и способности к принятию быстрых решений. Возникают боли в мышцах, появляется наклонность к спазмам и судорогам, к развитию остеопороза. Нередко отмечаются нарушения пигментации кожи, мелкая чешуйчатая сыпь, задерживается рост ногтей и волос.
Суточная потребность в марганце – около 2 мг. Пищевые источники марганца – пшеничные и рисовые отруби, ржаной хлеб, картофель, свекла, помидоры, горох, фасоль, зеленые листья овощей, черника, чай, кофе.

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью:

Специальное предложение.Скидки.
Новости

Бальзамы-целители - победители премии "Спорт и Россия"

Мы рады сообщить, что Компания получила премию в номинации "Лучшая Компания-производитель бальзамов для активного образа жизни и спорта MIRRA PROPHYLACTIC". Таким образом, наши любимые бальзамы-целители в который раз доказали свою уникальность и получили высокую оценку экспертов!

15.05.2019

Акция "Вместе дешевле!

В мае проходит акция "Вместе дешевле" на любимые средства для рук и ног: Набор из крема для рук и крема для ног в тубах 75 мл. по выгодной цене - всего 549 руб. вместо 698*!

01.05.2019