тел.: +7(911) 209-9856,+7(911)793-3847;  
email: mirra@tsandra.ru
Пишите в WhatsApp  +7(911)209 98 56

Витамины, биоэлементы, память

 

Витамины, биоэлементы, память

Об обеспеченности микронутриентами

В ЗАО «МИРРА-М» разработан метод оценки микронутриентной обеспеченности организма. Микронутриенты - это «минорные» пищевые вещества: витамины, биоэлементы и т.д. - те, что содержатся в пищевых продуктах в очень небольших количествах (в отличие от белков и жиров). Обычно применяемые количественные методы помогают определить концентрацию микронутриентов (в жидкостях или тканях). Метод обеспеченности микронутриентами MIRRA позволяет получать сведения об обеспеченности, т.е., о степени удовлетворения потребности организма в том или ином из изучаемых микронутриентов.

Как это делается? В основу метода положено выявление при опросе и/или анкетировании обследуемых лиц (испытателей, пробандов) негативных состояний, которые связаны с нехваткой и/или недостаточной обеспеченностью тем или иным микронутриентом и проявляются неприятными ощущениями, болезненностью или болями. Негативные состояния отражают «неблагополучие» в каком-то органе, ткани или во всем организме.

Итак, развитие негативных состояний зачастую связано с недостаточной обеспеченностью организма микрогутриентами (витаминами, биоэлементами, аминокислотами и пр.). В наши дни от недостаточной обеспеченности йодом, железом, селеном, кальцием, цинком, витамином С и другими микронутриентами страдают миллиарды жителей Земли. Недостаточная обеспеченность микронутриентами - причина сниженной работоспособности, нарушений здоровья, хронических болезней, раннего старения и уменьшения продолжительности жизни. Всем этим явлениям обычно сопутствует комплекс негативных состояний.

В отличие от таких понятий как «количество» или «содержание» (например, уровень микронутриента в организме) в граммах или в процентах, - обеспеченность микронутриентом или достаточность его количества для выполнения организмом необходимых функций - понятие более сложное. которое носит информационный характер.

Для оценки обеспеченности отдельными биоэлементами и витаминами можно использовать формулу в которой величина этой обеспеченности выражается в усл.%:

МО = 100 - n / N x 100, где МО - величина микронутриентной обеспеченности в усл.%, N - общее число негативных состояний в которые включен данный микронутриент, n - число негативных состояний в которые включен данный микронутриент, выделенных (отмеченных) пробандом

Конечный результат исследования - выражение величины микронутриентной обеспеченности в усл.% и/или «отнесение» результата в одну из трех перечисленных ниже групп.

  • 1) микронутриентная обеспеченность, мало отличающаяся от «нормы»; пределы - от 100 до 70 усл.% (последнее - от «полной» обеспеченности микронутриентом);
  • 2) недостаточная обеспеченность микронутриентом, с признаками гипоэлементоза, гиповитаминоза; пределы - от 70 до 50 усл.% (последнее - от «полной» обеспеченности микронутриентом);
  • 3) глубоко недостаточная обеспеченность микроэлементом с признаками дефицита биоэлемента или витамина; пределы - от 50 до 0 усл.% (последгнее - от «полной» обеспеченности микронутриентом).

Обследуемые, относящиеся к 1-й группе, обычно не нуждаются в увеличении поступления в организм изучаемого микронутриента сверх обычного рациона. Обследуемым 2-й группы требуется увеличение потребления продуктов и БАД, содержащих соответствующий микронутриент. Если же обеспеченность микронутриентом оказывалась в «границах» третьей группы (от 50 до 0 усл.%), то было необходимо принимать срочные меры для восстановления микронутриентной обеспеченности

Добавим к сказанному, что причинным фактором для развития негативного состояния может быть недостаточная обеспеченность не одним или двумя, а несколькими микронутриентами одновременно. Удивительного в этом нет, т.к. практически каждый витамин и биоэлемент участвует во многих биохимических реакциях и процессах. Поэтому его отсутствие или нехватка отразится на многих процессах и функциях организма, и может проявиться многочисленными симптомами (негативными состояниями).

Из анализа тест-анкет было видно, что среди изученных негативных состояний имеются как относящиеся к коже, волосам, ногтям (например, зуд, избыточное шелушение или сниженная эластичность кожи, целлюлит, раннее поседение волос и т.д.), так и состояния, преимущественно связанные с другими органами и системами (неустойчивое настроение, сонливость, снижение или утрата вкуса, подергивание век, нарушения ритма сердца и т.п.).
Достаточность (или недостаточность) обеспеченности тем или иным биоэлементом или витамином оценивается, как уже сказано, по величине обеспеченности им в усл% и по тому, в какую область, или зону (1, 2 или 3-ю) «попадет» изучаемый микронутриент.

Микронутриены и память

В ЗАО «МИРРА-М» проблемами памяти прежде специально не занимались. Однако, при проведении исследований с использованием нового метода было установлено, что 8 из 20 обследованных (женщины в возрасте от 35 до 55 лет, все - работники умственного труда) предъявляли жалобы на ухудшение, ослабление памяти. В последующие месяцы группа обследованных была расширена до 50 человек, однако число испытуемых «с жалобами на память» все равно составляло около 40%... Следует отметить, что между сниженной обеспеченностью некоторыми микронутриентами и ослаблением памяти существуют, как можно думать, связи. Поэтому мы провели дополнительное исследование негативного состояния «Память, ослабление, ухудшение».

Известно, что память - важнейшая сфера умственной деятельности, одна из главных психических функций мозга, центральной нервной системы. Память хранит информацию о событиях во внешнем мире и о реакциях собственного организма. Память может воспроизводить нужную информацию (включать ее в сферу сознания, «вспоминать»). А это позволяет использовать ранее накопленный опыт при принятии будущих решений.

Тайны памяти издавна занимали наших предков. Еще в мифологии Древней Греции одной из самых почитаемых была богиня памяти Мнемозина, она же покровительница наук и ремесел. А две с лишним тысячи лет назад (IV век до н.э.) великий мыслитель Аристотель посвятил свой знаменитый трактат «О памяти и воспоминаниях» влиянию на память возраста и характера человека. Иными словами, Аристотель интересовался вопросами, которые до конца не решены и до сих пор...

За два последних года в ежемесячнике MIRRA был опубликованы заметки и статьи о нарушениях функций органов и систем при недостаточной обеспеченности организма микронутриентами. Известно также, что иногда эту необеспеченность удается быстро преодолеть. Например, при выпадении волос, менструальных болях, уменьшении количества эритроцитов в крови, при судорогах и болях в икроножных мышцах. Если причиной негативных состояний бывает нехватка определенного биоэлемента (и/или витамина), то введение этого микронутриента в «повышенных дозировках» с пищей или с биодобавками нередко приводило к быстрой ликвидации негативного состояния. Кальций-, железо-, цинк- и йодсодержаащие продукты, также как и биодобавки с соответствующими микронутриентами, способны оказать в этих случаях быструю помощь. «Механизм» данного оздоровительного процесса прост и понятен: организм не был обеспечен достаточным количеством микронутриентов и не мог выполнять свои функции в полном объеме. Но введения недостающего микронутриента даже в относительно небольших количествах иногда было достаточным для восполнения недостатка и восстановления этих функций. Если же пациенты продолжали получать недостающие прежде микронутриенты в необходимых количествах, то вызванные негативные состояния «исчезали навсегда». Рассмотрим теперь тест-анкету с негативным состоянием «Память, ухудшение, ослабление». В качестве «причинных факторов» ухудшения памяти обычно упоминают нехватку или необеспеченность организма йодом, железом, марганцем, фосфором, витаминами В1 и В3. Нередко вспоминают также недостаток цинка и витамина В12, а иногда - и других микронутриентов

Память, ослабление В1, В3. (В12). Fe, I, Mn, P, (Zn)

Сразу же подчеркнем, что мы не будем обсуждать здесь, что следует и чего не следует включать в этот перечень. То или иное негативное явление может зависеть от недостаточной обеспеченности не одним, а несколькими микронутриентами, эта недостаточная обеспеченность может быть выражена в разной степени и т.д... Другими словами, эти вопросы сложны и часто не имеют однозначного решения. А для полноценного решения проблем прикладной биоэлементологии необходимы массовые исследования с применением специальных подходов, которые используются в доказательной медицине.

Тем не менее, примененный здесь метод позволяет получить много информации. Посмотрим внимательно на тест-ангкету «Память...» и посоветуем нашим читателям, как этой анкетой пользоваться.

Тест-анкета содержит перечень названий негативных состояний (столбец слева). Следующие шесть столбцов отведены витаминам и микроэлементам. Значком «+» отмечено наличие микронутрента из «комплекта» тех витаминов и биоэлементров, недостаточная обеспеченность которыми соотносится с причинами развития негативного состояния «Память, ухудшение».

Теперь каждый обследуемый (или каждый, кто интересуется состоянием собственной памяти) должен внимательно просмотреть тест-анкету и произвести следующие действия.

1. Отметить и пересчитать те негативные состояния, которые беспокоят обследуемого. Очень важно, чтобы обследуемые адекватно оценивали свое состояние. Так, единичные случаи, когда «болит голова» (да еще и порой не без причины) - еще не повод жаловаться на «головные боли». Апатия, безразличие к окружающему - достаточно редкий симптом, если у человека «все в порядке». А вот погружение в апатию, да еще и без видимых причин - это плохо. В общем, то же относится и к неустойчивому или подавленному настроению, которое не свойственно здоровому и благополучному человеку.

Такое негативное состояние как «ухудшение памяти» тоже непросто оценить «со стороны», тем более что разные люди по-разному оценивают «ослабление» собственной памяти. Надежно ослабить память можно интенсивным и длительным алкоголизмом. В то же время недостатки «кратковременной» памяти заслуживают, как представляется, проведения оздоровительных мероприятий у обследуемых, а также тренировок памяти.

2. Следующий этап - пересчитать «плюсики» каждого микронутриента (как их общее количество, так и число тех, что находятся в негативных состояниях выделенных обследуемыми. Вот и все.

Итак, ниже расположена тест-анкета, с которой предстоит работать.

Симптомы В1 В3 Fe I Mn P
Апатия, безразличие к окружающему   +   +   +
Аппетит сниженный +         +
Беспокойство, тревожность +   +     +
Бессонница, нарушения сна + +        
Внимание, концентрация снижена + + +     +
Головные боли + + +     +
Головокружения   + +   +  
Масса тела, повышена       + +  
Зябкость, чувство озноба +   + +    
Масса тела, увеличена       + +  
Масса тела, снижена +         +
Настроение неустойчивое или подавленное         +  
Наклонность к невритам, полиневритам +          
Отечность лица, припухлость век и губ       +    
Память, ослабление, ухудшение + + + + + +
Работоспособность снижена   + + +   +
Решения замедлены       + +  
Слабость, повышенная утомляемость + + + + + +
Cонливость       +    
Стресс, снижение устойчивости +          
Слух, ухудшение       +    
Зрение, гораздо хуже при плохом освещении     +      
Аллергические реакции и болезни         +  
Иммунодефицитные состояния     +   + +
Простуды, частые     +     +
Тонзиллиты, длительные     +      
Кости, наклонность к пререломам           +
Мышцы, боли и судороги       + +  
Мышцы, слабость   +   + +  
Пальцы рук и ног – покалывание, онемение           +
Кожа, бледная   + + +    
Кожа с наклонностью к воспалению + +        
Кожа, зуд +          
Кожа с точечными кровоизлияниями     +      
Кожа, количество морщинок увеличивается     +      
Кожа, число пигментных пятен увеличивается         +  
Кожа, сухая избыточно   +        
Кожа, шелушение избыточное   +   +    
Кожа шероховатая, шершавая   +        
Волосы усиленно выпадают     + +    
Волосы, рост замедленный         +  
Волосы рано седеют         +  
Волосы тонкие       +    
Волосы тусклые       +    
Перхоть   +        
Деформация ногтевых пластинок     +      
Ногти, рост замедленный         +  
Ногти, тонкие и ломкие     +      
Воспаление слизистых оболочек рта, языка   + +      
Наклонность к диарее   +        
Наклонность к запорам +     +    
Наклонность к гипертонии +     +    
Гипотония +          
Боли в сердце + +        
Нарушения ритма сердца +          
Увеличение числа сокращений сердца   + +   +  
Климакс ранний         +  
Менструации нерегулярные         +  

Теперь представим себе, что мы имеем дело с «условным обследуемым», который для упрощения выделил (отметил) из всего списка негативных состояний тест-анкеты только первые двадцать (от «Апатия...» до «Стресс, снижение устойчивости»). Во всей тест -анкете содержится всего лишь 18 негативных состояний, причиной которых, как уверенно полагают, может быть недостаточная обеспеченность организма витамином В1 (отмечены «крестиками» в соответствующем столбце. Наш «условный обследуемый» выделил группу из 20 негативных состояний, в которую попали только 11, предположительно вызванных недостаточной обеспеченностью витамином В1. Итак, рассчитываем микронутриентную обеспеченность по формуле (см. выше)

МО = 100 - 11/18 х 100 = 100 - 61 = 39 усл.%
Микронутриентная обеспеченность, равная 39 усл.% - очень низкий показатель, только один раз встречавшийся среди наших реальных 50 обследованных. Тем не менее, эта величина относится к 3-й из областей (или зон), что требует принятия срочных мер для восстановления обеспеченности организма витамином В1.

Послесловие
- Внученька, а как звали того проклятого немца, из-за которого я схожу с ума?
- Альцгеймер, бабушка, Альцгеймер...
Народное

Гибель клеток головного мозга, разрушающаяся память, болезнь Альцгеймера, печальный исход... Все это так, к сожалению. Но есть закон жизни: полезные биоэлементы вытесняют из организма вредные и токсичные. Иначе - не может быть. Иначе - не была бы возможна жизнь. Поэтому подождем немного: скоро свое слово скажет биоэлементология, вместе с которой мы делаем сейчас только самые первые шаги.

И.Рудаков, доктор медицинских наук

*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна: www.mirra.ru

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью:

Поиск по каталогу
Найти
Раздел каталога
Метки

Цена
Специальное предложение.Скидки.
Новости

Роскошь семи масел. Суперпродукт от MIRRA!

Масло имеет легкую консистенцию, ровно ложится на кожу и быстро впитывается. Содержит специальный комплекс из 7 масел, который защищает кожу от пересушивания, питает и увлажняет.

04.10.2019

НОВИНКА УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

Тройной эффект уже после первого применения: - уголь – очищение; - аминокислоты – восстановление; - пребиотики – защита.

03.10.2019

Акция "Сладкий октябрь"

В честь своего Дня рождения (День Рождение Компании) всем новым клиентам при любой покупке MIRRA дарит скидку 30%. Скидка – постоянная, срок действия неограничен! Присоединиться к Компании может каждый клиент. Главное – успеть вовремя, то есть пройти регистрацию с 1 по 31 октября 2019 года.

01.10.2019

23 года дарим радость и доставляем красоту

Самые "вкусные" акции, потрясающие новинки, созданные для заботы о вашей красоте. И, конечно, бестселлеры, хиты продаж, которые давно полюбились нашим клиентам. Брошюра действует с 1 октября по 15 ноября.

01.10.2019

SPA-комплекс Дерматологический всего за 299 руб!

Розовая крымская морская соль содержит практически все элементы таблицы Менделеева (йод, магний, кальций, калий, хлор, марганец, медь, бром, сера, цинк, натрий). Во время ВОВ рапу из озер вводили раненным в качестве кровезаменителя. По своему составу она близка к плазме.

27.09.2019

Время выгодных покупок пришло!

только с 24 сентября по 24 октября 2019 года!

27.09.2019