тел.: +7(911) 209-9856,+7(911)793-3847;  
email: mirra@tsandra.ru
Пишите в WhatsApp  +7(911)209 98 56

Как предотвратить МАСТОПАТИЮ? Каковы меры профилактики мастопатии? Что это за мероприятия?

 

В нашем сознании прочно укрепились два стереотипа: мастопатия – это болезнь женщин преклонных лет и мастопатия – это рак.

Оба эти утверждения не совсем верны.

Действительно мастопатия и до сих пор остается преимущественно болезнью женщин «после сорока». Но это заболевание в последние годы и в самом деле «помолодело», и все чаще становится уделом и тридцатилетних женщин.


Что же касается второго «стереотипа» – то мастопатия, конечно же, не рак. Это болезненное состояние молочных желез (правильнее сказать – всего организма), которое обычно длится годами и десятилетиями. Но на фоне мастопатии рак действительно возникает чаще.

Как проявляется мастопатия?
Больные жалуются на чувство тяжести и распирания, тупые и ноющие боли, отечность и появление уплотнений в молочных железах. Боли появляются иногда уже в середине менструального цикла и усиливаются непосредственно перед «критическими днями".

Каковы причины возникновения мастопатии? 
Непосредственной причиной развития заболевания является расстройство гормональной регуляции, нарушения в слаженной работе желез внутренней секреции. Поэтому мастопатии нередко сопутствуют нарушения менструального цикла, миома матки, эндометриоз. 
Что же касается факторов, предрасполагающих к развитию мастопатии или провоцирующих начало заболевания, то таких факторов немало. У многих женщин возникновение мастопатии связано с каким-либо совершенно определенным и неприятным событием. Развод, автокатастрофа, болезнь или смерть близкого человека. .. Немалую роль играют длительные психо-эмоциональные перегрузки, наследственная предрасположенность и экологические проблемы. Отрицательное влияние на молочные железы может оказать и дисбаланс в организме некоторых микроэлементов (марганец, алюминий). К факторам риска относятся частые и ранние аборты, бесконтрольное применение гормональных противозачаточных средств, травмы молочной железы, ожирение. Мастопатией женщины расплачиваются за нежелание иметь детей, поздние роды, отказ от грудного вскармливания. Печальный опыт подтверждает: чем ниже рождаемость, тем выше заболеваемость мастопатией. 

 

Каковы меры профилактики мастопатии?
Лучшая профилактика – здоровый образ жизни. Это означает повседневный труд, сбалансированное питание, достаточную двигательную активность и полноценный отдых. Очень важно избегать депрессии, научить себя преодолевать неприятности и не падать духом. Эти ситуации очень опасны – они ослабляют иммунную защиту, увеличивают риск заболевания. 
Не следует носить тесный бюстгальтер из синтетической ткани. В период выраженных болезненных явлений и перед «критическими днями» нужно хотя бы временно воздерживаться от кофе, крепкого чая, ограничить прием соли и сахара. Приносят пользу гимнастические упражнения и закаливающие процедуры.

Можно ли самостоятельно распознать мастопатию?
В большинстве случаев признаки мастопатии обнаруживаются самими женщинами при самообследовании. Это – осмотр и пальпация, то есть ощупывание молочных желез. Его нужно проводить один раз в месяц, через неделю после окончания очередной менструации. В это время молочные железы не увеличены и не напряжены. Самообследование должно войти в привычку – как утреннее умывание или уход за лицом.
Для начала нужно удостовериться в отсутствии пятен на бюстгальтере (значит, нет и выделений из сосков). Перед зеркалом осматривают соски, околососковые зоны, оценивают размеры и форму молочных желез, их симметричность. Нужно убедиться в отсутствии каких-либо припухлостей, втяжений кожи. Ощупывание проводится в положении лежа, начиная с наружной половины молочной железы, продвигаясь пальцами противоположной руки от соска наружу. Цель этого обследования – определить, нет ли уплотнений, узлов или других изменений на коже и в тканях молочной железы. Если при этом что-то насторожило – следует немедленно обратиться к врачу.

Имеются ли более ранние признаки заболевания, чем уплотнения в молочных железах?
Да, некоторые признаки могут указывать на доклиническую или раннюю стадию заболевания. Среди таких симптомов – нерегулярные месячные, отечность и боли в молочных железах перед менструацией (особенно начинающиеся задолго до нее), выделения из сосков, любые изменения структуры кожи в области молочных желез.
Не следует забывать, что в ранний период заболевания оздоровительные меры, также как и лечебные мероприятия, - наиболее эффективны. 

 

Что это за мероприятия?
В последнее время в развитых странах все чаще используются средства из натурального сырья – биологически активные добавки к пище, средства лечебно-оздоровительной косметики, витаминные и микроэлементные комплексы, гомеопатические лекарства. Основное сырье для продукции – ингредиенты растительного происхождения. Они обладают многими целебными свойствами, нетоксичны и редко вызывают побочные эффекты. Главная цель применения этих средств – восстановить нарушенную регуляцию, обеспечить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности биологически активными веществами – микроэлементами, витаминами, незаменимыми аминокислотами.
Немало эффективных средств подобного назначения выпускает отечественная компания МИРРА так, в качестве оздоровительно-профилактического средства с успехом может быть использован фитокомплекс МИРРА-ДИОВИТ. В состав этой биодобавки входят естественные биорегуляторы, полученные из корней целебного растения диоскореи, бетакаротин (предшественник витамина А), аскорбиновая кислота. Эти ингредиенты обеспечивают нормальное регулирование клеточного деления – в том числе и клеток железистой и соединительной ткани молочных желез, усиливают антиоксидантную и иммунную защиту, снижают риск перехода мастопатии в рак.
Очень полезно и применение биодобавок на основе продуктов моря – МИРРА-ЦИНК и МКЦ-ЛАМИНАРИЯ. Эти биодобавки представляют собой богатейшие витаминно-минеральные комплексы и одновременно содержат ингредиенты, способствующие нормализации функций эндокринных желез.
Если боли в молочных железах сопровождаются их нагрубением и отечностью, полезным может быть применение фитокомплекса МИРАНДА-2. Действие этой биодобавки глубже и мягче, чем обычно прописываемых в таких случаях химических диуретиков. МИРАНДА-2 нормализует водно-солевой обмен, то есть действует на причину, а не на внешние проявления нарушений.

Сейчас появились кремы для бюста. Оказывают ли они лечебное воздействие?
В последнее время появляется все больше средств лечебно-оздоровительной косметики. Компания МИРРА разработала ряд кремов и бальзамов, способных не только непосредственно действовать на кожу и подкожную клетчатку, но и оказывать эффект на нервную систему, внутренние органы. Поэтому прием перечисленных выше биодобавок хорошо сочетается со смазыванием (не массированием!) молочных желез перед сном (микроэмульсия ДЕРМА-БЮСТ, Крем ДЛЯ БЮСТА).У многих женщин от использования только этих наружных средств исчезают боли в молочных железах, повышается работоспособность, улучшается настроение. Одновременно увеличивается эластичность и упругость кожи молочных желез, замедляются процессы увядания и старения.
Нередко первые стадии мастопатии сопровождаются покраснением кожи и сыпью под молочными железами. С этой проблемой сталкиваются женщины с излишним весом и большим бюстом. В таких случаях полезными окажутся многие средства наружного и трансдермального действия – бальзамы БИФИРОН, ОБЕРЕГ, АЛЛЕРОН, СТИМУЛ.Обработку пораженных участков кожи следует проводить не менее двух раз в день, втирая крем легкими движениями от центра груди к периферии.
В заключение следует сказать, наклонности к заболеваниям молочных желез или или уже развившейся патологии следует противопоставить здоровый образ жизни, здравый смысл, использование средств натуральной медицины и лечебно-оздоровительной косметики, наблюдение у врача. Лучше, если этим врачом будет семейный врач или постоянный эндокринолог-гинеколог.

И. Рудаков, 
доктор медицинских наук, профессор, 
научный консультант компании МИРРА

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью:

Поиск по каталогу
Найти
Раздел каталога
Метки

Цена
Специальное предложение.Скидки.
Новости

Новогодний экспресс-уход за лицом и телом. Время для себя, чтобы блистать

Ожидание Нового года – предвкушение чуда. И это чудо обязательно случится! Надо только быть к нему готовой) Но как все успеть и в волшебную ночь не остаться Золушкой?

14.01.2020

Новости MIRRA PROFESSIONAL! Узнайте все первыми!

Уважаемые коллеги, добрый день! Обратите внимание, на новом официальном сайте Мирра выложены 10 новых Программ ухода линии MIRRA PROFESSIONAL, с предложением Программ Домашнего ухода.

14.01.2020

СТАРТУЕТ АКЦИЯ "ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ РАСПРОДАЖ"

Каждый месяц Вам будет доступна скидка до 50% на один из продуктов! Для этого: станьте дистрибьютором, приобретите продукцию на 25 очков за месяц (накопительно, только покупкой) и получите доступ к Закрытому Клубу Распродаж в следующем месяце (со дня следующего за отчетным).

06.01.2020