тел.: +7(911) 209 - 9856,
         +7(911) 793 - 3847;
email: mirra@tsandra.ru

Витамин Е

Благодаря своему действию на организм известен как "чадолюбивый и неувядающий", "витамин любви", "витамин размножения". Представляет собой группу природных и синтетических соединений, относящихся к жирорастворимым витаминам. Основным депо витамина Е в организме является жировая ткань. Токоферолы участвуют в обмене углеводов, белков и жиров. Витамин Е включается в мембрану клеток, стимулирует синтез антиоксиданта - глутатиона, обладает высокой антиоксидантной активностью. Стимулирует деятельность мышц, повышает физическую работоспособность и выносливость, поэтому совершенно необходим тем, кто стремится держать себя в хорошей форме. Обеспечивает защитные функции кожи и препятствует ее старению. Нехватка витамина Е ведет к стойким нарушениям и патологическим состояниям кожи – дерматозам, появлению трофических язв, псориазу.
Токоферол благотворно влияет на работу половых и некоторых других желез, восстанавливает детородные функции, способствует развитию плода во время беременности и новорожденного ребенка. Является природным противоокислительным средством, препятствует окислению витамина А и благотворно влияет на накопление его в печени.
Витамин Е в больших количествах содержится в растительных маслах – подсолнечном, кукурузном, оливковом, соевом и других. Много витамина в орехах, семенах, цельных зернах. Среднесуточная потребность – 12-15 мг.

 Вернуться к списку

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью:

Хиты продаж
Новости

Приглашаем на выставку WANEXPO – Фестиваль беременных и младенцев

Уже в третий раз мы принимаем участие в самой масштабной выставке для будущих мам, молодых родителей и их малышей - WANEXPO. Фестиваль откроет свои двери с 17 по 20 мая в Конгрессно-выставочном центре «Сокольники».

12.05.2018