тел.: +7(911) 209-9856,+7(911)793-3847;  
email: mirra@tsandra.ru
Пишите в WhatsApp  +7(911)209 98 56

Витамин В1

Витамин В1 (тиамин)входит в состав ферментов, регулирующих многие важные функции, в первую очередь углеводный обмен и обмен аминокислот. Тиамин является ключевым звеном в реакциях аэробного превращения глюкозы. Образующаяся при этом энергия расходуется на функционирование внутренних органов, миокарда. При дефиците поступления тиамина с пищей снижается биосинтез белков, нарушаются функции нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Отмечается быстрая умственная и физическая утомляемость, мышечная слабость. Появляется бессонница, артериальная гипотония. Адекватный уровень потребления тиамина - 1,7 мг в сутки. Повышенные количества витамина B1 требуются при стрессовых ситуациях, при хроническом отравлении никотином, тяжелыми металлами. Богатая углеводами пища (особенно сахаром) и алкоголь повышают потребность в тиамине. С другой стороны, эта потребность несколько снижается при увеличении в рационе содержания жиров и белков.

Вернуться к списку 

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью:

Поиск по каталогу
Найти
Раздел каталога
Метки

Цена
Специальное предложение.Скидки.
Новости

Лучшие предложения сентября! Успейте всё!

До конца сентября остается две недели Успейте воспользоваться спецпредложениями сентября

16.09.2019

Акция "Красота и легкость"

Уникальные средства для интенсивного ухода по спеццене! Только этой осенью всего за 149 рублей: Гидрогелевые патчи для Т-зоны Гидрогелевые патчи для ног Venolite

12.09.2019

У нас прекрасная новость!

Изменены условия акции УСПЕШНЫЙ ДЕБЮТ 2.0

12.09.2019

Релакс-маска с розовой глиной

Итог: маска выравнивает цвет лица, обеспечивает длительное увлажнение, насыщает кожу витаминами и минералами и разглаживает мелкие морщинки.

06.09.2019

Самые вкусные предложения сентября

Мы собрали их все специально для вас в одном месте

01.09.2019

100 страниц о научной красоте

Новый каталог от MIRRA - уникальный путеводитель в мире гармонии и красоты. Легендарные хиты и новинки сезона, наборы и программы - всё это ждет Вас на страницах нашей "осенней книги".

01.09.2019